14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 9,74g | Prot: 4,61g | Karb: 26,02g.
Kahvaltı: Manteiga com Sal, Café, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|