14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 79,07g | Prot: 178,60g | Karb: 217,20g.
Öğle Yemeği: Salakis Fêta Léger, Carrefour Steak Haché 5%, Babybel Mini Babybel, Carrefour Riz Basmati Express. Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Farine Blanche, Bridelight Beurre 15%, U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Riz Basmati Express, Haut de Cuisse Désossé sans Peau. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|