14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 65,08g | Karb: 147,16g.
Kahvaltı: Haribo Жевательный Мармелад, Grow Food Яичный Скрэмбл, Ситисет Бутерброд с Курицей. Öğle Yemeği: 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|