06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 83,28g | Prot: 84,92g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яичный Желток, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Самокат Тунец в Масле. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Пхали Хинкали Аджапсандал, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. Akşam Yemeği: Inkerman Вино Белое Сухое, Zotman Пицца Трюфельная Пепперони, Zotman Пицца с Базиликом и Страчателлой, Zotman Пицца 4 Сыра, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|