Schoko-keks-monster Günlüğü, 14 Tem 23

Schoko-keks-monster Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2023:

1120 kcal

Yağ: 59,79g | Prot: 56,76g | Karb: 87,38g. Kahvaltı: Moreno Cappuccino Caramel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Pekannüsse, Mandeln. Akşam Yemeği: Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Dulano Kochschinken, Milbona Butterkäse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Möhren. Aperatifler/Diğer: Flying Power Extreme Zero White. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Schönes Wochenende 🙋‍♀️

21 Tem 23 üye tarafından: buecherwurm_02

☕☕🙋‍♀️

25 Ağu 23 üye tarafından: buecherwurm_02


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Schoko-keks-monster Günlüğü, 14 Tem 23

Yorum Gönder

Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi