15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 7,32g | Karb: 43,78g.
Kahvaltı: Жизнь Март Вафли Шоколадные, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|