15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 7,56g | Prot: 13,58g | Karb: 46,04g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Банан, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Падун Хлеб Хлеб Белый. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|