15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 7,66g | Prot: 70,10g | Karb: 255,16g.
Öğle Yemeği: Colruyt Escalope de Dinde, Boni Haricots Verts, Zoete Aardappel. Akşam Yemeği: Delhaize Fraises, Delhaize Tomates Cerises, Jonagold. Aperatifler/Diğer: Jonagold. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|