15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2477 kcal
|
Yağ: 114,73g | Prot: 161,20g | Karb: 193,73g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. Akşam Yemeği: Ja! Mozzarella, Las Cuarenta Serrano Schinken, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinekamm, Putenfleisch, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|