15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 86,53g | Prot: 95,66g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Мягкая Белая Булка, Сливочное Масло, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Коктейль. Akşam Yemeği: Шампанское. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|