15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 47,26g | Karb: 121,20g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Öğle Yemeği: Amandes, Les Croisés Coulommiers, Poulet Grillé, Pain Complet, Salade de Riz. Aperatifler/Diğer: Clément Faugier Crème de Marrons, Glace à la Vanille Riche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|