15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 83,10g | Karb: 26,10g.
Kahvaltı: Fromage Gorgonzola, Pain Keto, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Oeuf à la Coque, Jus de Citron, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Avocat. Akşam Yemeği: Haricots Verts, L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|