04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 37,99g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Estrella Salta Jordnötter. Öğle Yemeği: Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla Lätt Crème Fraiche, Keso, Old El Paso Tortilla Pockets. Akşam Yemeği: Scan Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos. Aperatifler/Diğer: Garant Mikropopcorn, Scan Falukorv, Potatismos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|