15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 26,03g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Öğle Yemeği: Магнит Оладьи Кабачковые . Akşam Yemeği: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|