15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 47,07g | Karb: 240,52g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Липовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Куриные Сосиски, Garnec Смесь без Глютена для Оладий. Aperatifler/Diğer: Персики, Сливы, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annamakarova941319 Kilo Geçmişi
|