Natheotime Günlüğü, 15 Tem 23

15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1731 kcal Yağ: 48,62g | Prot: 86,33g | Karb: 234,17g.   Kahvaltı: Pommes Pink Lady. Öğle Yemeği: Steak Haché 5%, U Yaourt aux Fruits 0%, Bonduelle Salade de Riz Petits Légumes et Poulet à l'aigre Doux. Akşam Yemeği: Carrefour Pizza Quattro Formaggi. Aperatifler/Diğer: Primeur Banane , Pomme. devamı için...
2560 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natheotime Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.