14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 91,35g | Prot: 21,58g | Karb: 143,10g.
Kahvaltı: Alpro Ванильное Молоко, Кофе, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Öğle Yemeği: Red Конфеты с Ореховой Начинкой, Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red), Red Шоколад Карамельный . Akşam Yemeği: Millennium Milk Chocolate Fruits & Nuts, Millennium Молочный Шоколад с Целым Миндалем и Курагой , Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red), Red Шоколад Карамельный. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito, TET Матча Латте Классик, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|