13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 18,06g | Karb: 139,71g.
Kahvaltı: Alpro Ванильное Молоко, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Кофе. Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra Fiesta Mango, Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой. Akşam Yemeği: Papita Батончик с Карамелью и Драже, Ritter Sport Kokos. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|