03 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 14,99g | Karb: 128,96g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed). Akşam Yemeği: Hormel Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce, Ketchup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: Great Value Strawberry Orange Banana Drink Mix, M&M's Mint M&M's, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|