15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 59,60g | Karb: 118,01g.
Kahvaltı: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen) , Couscous (Cooked) . Akşam Yemeği: Boiled Egg, Couscous (Cooked) , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Aperatifler/Diğer: Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Protein Mahlzeit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|