Mikie Günlüğü, 15 Tem 23

15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

635 kcal Yağ: 27,50g | Prot: 24,00g | Karb: 74,00g.   Öğle Yemeği: Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Wegmans Green Seedless Grapes. devamı için...
2596 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mikie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.