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883日目
変わらず
体調悪いです
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51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1170 kcal
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Yağ: 38,36g | Prot: 67,22g | Karb: 144,20g.
Öğle Yemeği: 生姜, 卵, 豚ひき肉, ニンジン, ゴーヤ, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Akşam Yemeği: ご飯, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 玉ねぎ. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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