16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 39,83g | Prot: 44,84g | Karb: 201,63g.
Kahvaltı: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Öğle Yemeği: Cimory Fresh Milk Chocolate Sea Salt, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Uleg Sambal Geprek, Ikan Panggang, Fukumi Konjac Rice. Akşam Yemeği: Fukumi Nasi Porang, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|