16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 120,20g | Prot: 51,15g | Karb: 154,26g.
Kahvaltı: Апельсины Навел, Юбилейное Печенье Витаминизированное с Глазурью, Эссен Продакшн Даёжь, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, ВкусВилл Пирог Английский Яблочный, Гречка Отварная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|