16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 61,72g | Prot: 57,37g | Karb: 232,29g.
Kahvaltı: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая «Сервелат Финский», Jacomo Ketchup Шашличний, Яйцо, Родная Природа Лаваш, Чай, Дыня, Голубика, Виноград, Банан. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя, Укроп, Картофель Отварной, Красный Октябрь Мармелад Чудо-Фрукты, Смак Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|