16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 59,03g | Prot: 24,79g | Karb: 174,70g.
Kahvaltı: Сыр, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Öğle Yemeği: Пирожное Картошка, Шереметьевские Торты Торт Сказка, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Akşam Yemeği: Яблоко, Красные Помидоры, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|