16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 35,33g | Karb: 95,44g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Торт. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Rich Пинк Тоник. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|