Bebby72 Günlüğü, 16 Tem 23

Bebby72 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hänge immer noch im zweiten Plateau fest 😔

73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2023:

965 kcal

Yağ: 36,91g | Prot: 66,58g | Karb: 90,89g. Kahvaltı: Oh! High Protein Käsescheiben, Migros Balance Margarine, You Protein Brot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Akşam Yemeği: Dürüm. Aperatifler/Diğer: Braeburn Äpfeln. devamı için...

2462 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, İş - 7 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Stabilisierungsphase denke ich… Du bist gut unterwegs 👍👍 kommt gut, das wird 🫶🍀

16 Tem 23 üye tarafından: aikidoai

Danke für Deine Unterstützung Aikidoai 🫶.

16 Tem 23 üye tarafından: Bebby72


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bebby72 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Bebby72 Günlüğü, 16 Tem 23

Yorum Gönder

Bebby72 Kilo Geçmişi