16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 16,72g | Karb: 15,28g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Запеченные или Жареные Креветки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арнаут Хлеб Чемпион. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|