16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 15,44g | Karb: 105,46g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン タコライス. Aperatifler/Diğer: ファミリーマート 黒糖づくしパフェ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|