16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 54,18g | Karb: 19,02g.
Kahvaltı: Магнит Чиабатта, Запеченная или Жареная Камбала, Сало, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|