16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 79,45g | Karb: 106,21g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Ciruela Claudia. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Melocotones, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Judías Verdes. Akşam Yemeği: Hacendado +Proteínas Natillas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Anacardo Natural, Nectarinas, Ciruela Claudia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|