15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 58,52g | Karb: 134,37g.
Kahvaltı: Южная Улица Фундук, Славмо Ряженка 3,5%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Delicados Лепешка Сырная, Магнит Сыр Топленое Молочко , Благояр Голень Куриная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|