16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 51,98g | Karb: 21,50g.
Kahvaltı: Powerade Powerade Zero. Öğle Yemeği: Repollo, Don Juan Salsa Tártara , Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta Hass, Lechuga. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|