16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 118,47g | Prot: 88,79g | Karb: 47,49g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Three Bridges Egg Bites, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Great Value Cream Cheese, Dole Portobello Mushroom Caps, Cookies BBQ Sauce, Baked Tenderloin Pork. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Cherry, Macadamia Nuts, Roasted Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|