16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 29,27g | Karb: 70,44g.
Kahvaltı: Almond Milk, Honey, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Water, ShopRite Diced Carrots, Parmesan Cheese (Grated), Ranch Salad Dressing, Green Olives, Cherry Tomatoes, Lettuce. Akşam Yemeği: Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Dried Prune, Almond Butter, Apples, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|