16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 85,31g | Karb: 112,59g.
Kahvaltı: GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Кофе, Голубика, Kotanyi Агар-Агар, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Ашан Творог 0,2%, Dr. Oetker High Protein Küchlein Schoko . Öğle Yemeği: Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Veln Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса. Akşam Yemeği: Молоко Від Фермера Сырники с Изюмом, Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red), Мороженое Фисташковое с Фисташками Vegan Blizzard, Veln Венская Вафля. Aperatifler/Diğer: Pepsi Mango, Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Oetker High Protein Küchlein Schoko, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|