11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 75,91g | Karb: 135,26g.
Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Apel Fuji, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hey_ayyygirl Kilo Geçmişi
|