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884日目
随分戻りましたね
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51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1049 kcal
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Yağ: 28,05g | Prot: 50,90g | Karb: 150,42g.
Öğle Yemeği: バジル, えごま, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, ゴーヤ, 卵, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 株式会社 染野屋 おから, にんにく, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ししとう, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ぶなしめじ. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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