17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 80,88g | Karb: 71,61g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Картофель Отварной, Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|