17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 57,03g | Prot: 64,03g | Karb: 269,62g.
Kahvaltı: Творожный десерт с голубикой., Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Öğle Yemeği: Mealjoy Паста Орзо с Креветками в Соусе Песто, Дикси Мандарины, Клубника, Сладкий Красный Перец, Zotman Гаспачо С Фетой, Icecro Сорбет. Akşam Yemeği: Мандарины, Клубника. Aperatifler/Diğer: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|