17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 65,06g | Prot: 41,61g | Karb: 304,01g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. Öğle Yemeği: Banane, Birnen. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Rapsöl, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Griesson Schokokeks Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|