loyed Günlüğü, 17 Tem 23

Never had this weight so upset 😅😅
50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

30 kcal Yağ: 0,14g | Prot: 0,31g | Karb: 7,14g.   Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
3108 kcal Egzersiz: Kuzey Yürüyüşü - 4 saat, Temizlik - 2 saat, Ayakta Durmak - 4 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loyed Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.