17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 93,08g | Prot: 53,75g | Karb: 14,66g.
Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карбонат, Жульен, Муравейник Кето. Akşam Yemeği: Рулет кабачковый, Кокосовое печенье, Помидоры, Индилайт Сосиски Грандос, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|