17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 48,91g | Karb: 161,33g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебзавод 28 Рогалики с Кунжутом, Бельгийские Пекарни Слойка Фруктовая. Öğle Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Блины с Творогом, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|