17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 32,82g | Karb: 80,15g.
Kahvaltı: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Öğle Yemeği: Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Bananen, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Knäckebröd Volkoren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|