04 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 48,21g | Karb: 199,61g.
Kahvaltı: Salami, Sauerteigbrot. Öğle Yemeği: Grandessa Amarena, Knorr Gebratene Nudeln Süß-Sauer. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Zwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Kraft Miracle Whip So Leicht, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, REWE Grobkorn Brot. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|