17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 70,63g | Prot: 118,64g | Karb: 70,13g.
Kahvaltı: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Картофель. Akşam Yemeği: Лисички, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Станция Молочная Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|