17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 141,27g | Karb: 149,37g.
Kahvaltı: Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Южная Улица Фундук, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Черника, Домик в деревне Творог 5%. Akşam Yemeği: Клубника, Славмо Творог Обезжиренный, Олонецкий Молочный Комбинат Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Огурец, Макфа Гнезда Тальятелле, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Mission Deli Пшеничные Лепешки. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|