16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 100,01g | Prot: 62,19g | Karb: 127,12g.
Kahvaltı: Огурец, Помидоры, Магнит Сыр Топленое Молочко, Ближние Горки Котлеты Домашние, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Astoria Бургер Соус. Öğle Yemeği: ВкусВилл Бургер с Пастрами. Akşam Yemeği: Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|